Pas de pitié pour les esprits gâteaux…

Le docteur m'a dit: "Votre trajectoire ➤ SANTE ➤ MINCEUR ➤ VITALITE ➤ PLAISIR"

Vite c'est ICI

A l’aise dans son domaine, il donne les bons conseils pour nous aider à suivre une alimentation équilibrée. Avec ses recommandations, j’ai réussi à perdre quelques kilos.
Ma reconnaissance je lui transmets avec humour pour lui dire en toute simplicité…

Merci Docteur


La brune aux cheveux prune
Marche d’un pas déterminé
Pour avancer dans son régime
Depuis qu’elle est complice
Avec son pèse-personne
Sans complexe, elle est mieux
Dans sa peau et ses vêtements
Ca se voit à son visage mais,
Pas seulement…:-)) sourire

Surprenante la balance blanche
Elle ne nous fait pas d’offrande
Au gramme près, elle persuade
De renoncer à la mousse au chocolat
Aux P’tits cakes avalés dans un coin
Elle dénonce le manque de motivation
Elle raconte tout, tout, elle dit tout
Dans les grands détails au médecin

Pas de pitié pour les esprits pâteux
Elle a décidé de nous troquer la vie
En attestant que l’on mange trop gras
Écoutons-la, notre corps se redessinera

Pour écœurer la gourmandise, elle conseille
De mettre une photo assez moche d’avant
Sur la porte du frigo ou sur la boite à biscuits
En sourdine on entend sa rengaine malsaine:
«Sorry, interdit, ferme la porte, ferme la boite
File à la piscine, va faire du vélo, fait du step »
La tentation tombe plus vite qu’elle n’est venue
Finalement en l’écoutant on perd du poids

Pas de pitié pour les esprits gâteaux
Elle a décidé de nous changer la vie
En mangeant protéiné et vitaminé
Écoutons-la, notre corps se redessinera

Reprendre goût à la vie, l’âme réjouie
Pour la santé du corps et de l’esprit
Revenir aux sources naturelles des plats
Cuisinés à la vapeur, sans matières grasses
Agrémentés d’épices légères et colorées
Pour le plaisir des yeux et du bouquet
Rien n’est plus facile si nous l’avons décidé

Mon hommage est pour mon pèse-personne
Il n’a pas de pitié pour les esprits moelleux
Mais en suivant ses conseils à la lettre
J’ai retrouvé la forme sans les « formes»

D.Isabelle